Ngừng hút và đối mặt với triệu chứng cai thuốc lá: Khi bắt đầu quá trình ngừng hút, người hút thuốc có thể trải qua các triệu chứng cai thuốc lá như cảm giác buồn bã, căng thẳng, lo lắng, giảm năng lượng, tăng cân, khó chịu, và cảm giác muốn hút thuốc. Quá trình này có thể kéo dài và khó khăn...