Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và tăng cường sinh lý cho phụ nữ. Việc cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn hỗ trợ cân bằng hormone, tăng cường khả năng sinh sản và giảm các triệu chứng khó chịu trong giai đoạn mãn...