Việc đột ngột bỏ thuốc lá có thể gây ra hội chứng cai, tăng khả năng tái nghiện, do đó cần áp dụng thêm phương pháp thay thế để bỏ thuốc dần dần.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: GEEKVAPE Wenax Q
Theo tiến sĩ, bác sĩ Phạm Tuấn Anh, Phó trưởng khoa Điều trị A, Bệnh viện K, hút thuốc lá đã được chứng minh có hại cho sức khỏe con người, ví dụ gây các bệnh tim mạch và hô hấp, hơn 20 loại ung thư khác nhau. Người không trực tiếp hút song hít phải khói từ điếu thuốc đang cháy âm ỉ, hoặc hít khói thở ra từ người hút cũng gặp ảnh hưởng bất lợi về sức khỏe.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: ASPIRE Riil X Pod
Từ năm 2004, Cơ quan nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) đã chỉ ra khói thuốc chứa hàng ngàn thành phần gây hại sức khỏe. Những người hít phải khói thuốc trong môi trường cũng chịu những nguy cơ về bệnh tật tương đương với người nghiện, trong đó có những nhóm có hệ miễn dịch yếu như trẻ em, phụ nữ mang thai, người già.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: OXVA Oneo Pod Kit
Thế giới đã ghi nhận số lượng ca tử vong lớn do thuốc lá và khói thuốc. Báo cáo xuất bản năm 2010 của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thống kê hơn 8 triệu ca tử vong liên quan đến thuốc lá trên toàn cầu mỗi năm, trong đó hơn 7 triệu ca do hút thuốc trực tiếp và khoảng 1,2 triệu ca do hút thuốc thụ động. Tại Việt Nam, mỗi năm có ít nhất 40.000 người Việt tử vong do sử dụng sản phẩm này.
Do đó, để phòng chống tác hại của khói thuốc lá, cai thuốc là giải pháp tốt nhất. Tuy nhiên, giải pháp này rất khó khăn.
Bác sĩ Tuấn Anh phân tích, thủ phạm gây nghiện thuốc lá là "nicotine", chất gây nghiện hoạt tính mạnh. Chất này không gây ung thư, tuy nhiên khiến người hút thuốc luôn có cảm giác thèm, tiếp tục hút và có xu hướng tăng lượng sử dụng theo thời gian. Càng sử dụng nhiều, người hút và những người xung quanh càng bị phơi nhiễm với chất độc hại có trong khói thuốc.
Nếu một người đột ngột bỏ thuốc, họ có thể đối mặt với "hội chứng cai", gồm các biểu hiện: rối loạn cảm xúc và giấc ngủ, cảm thấy bứt rứt, hay cáu gắt, nổi giận, cảm giác sốt ớn lạnh... Khi thất bại, mọi người thường có xu hướng hút trở lại, tăng lượng sử dụng.
Vì vậy, y khoa giúp người muốn cai nghiện thuốc lá được giảm tác hại trước, sau đó tiến tới cai thuốc dần dần. Trong đó, những người này được hướng dẫn sử dụng các loại nicotine sạch, tức là sản phẩm chỉ có nicotine nhưng không có khói, sau đó dần tiến tới cai thuốc lá.
Theo đó, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đã phê duyệt một số sản phẩm giúp người dùng dần cai thuốc lá. Trong đó, người muốn cai nghiện được cho sử dụng một lượng nicotine có kiểm soát như kẹo cao su nicotin, viên ngậm nicotin, miếng dán nicotine... Theo thời gian, lượng nicotine sử dụng giảm dần, những người muốn cai thuốc không gặp các "hội chứng cai" nói trên.
Tuy nhiên, phương pháp này chưa đạt hiệu quả tốt, do người nghiện thuốc nhớ thói quen, động tác hút. Từ đây, một số nước áp dụng thêm nhóm sản phẩm thuốc lá thay thế để dần bỏ đi thói quen cầm, nắm điếu thuốc. Các sản phẩm này vẫn có hại cho sức khỏe, chỉ làm giảm đi hàm lượng của các chất gây hại mà cơ thể phơi nhiễm. Theo một chuyên gia y tế, việc giảm phơi nhiễm với các chất gây ung thư cũng sẽ giảm nguy cơ bệnh tật so với hút thuốc lá thông thường.
Ngoài ra, người muốn cai thuốc lá còn cần thực hiện thêm các liệu pháp như thay đổi nhận thức, thái độ. Cụ thể, họ nên nhận tư vấn trực tiếp hoặc gián tiếp từ các chuyên gia trong khoảng 4-8 buổi, kết hợp với gia đình hỗ trợ, để góp phần tăng tỷ lệ cai thuốc lá thành công. Họ có thể được tư vấn sử dụng thêm các sản phẩm thay thế thuốc lá nói trên để đáp ứng thói quen tương tự hút thuốc, sau đó loại bỏ dần các thói quen này.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: GEEKVAPE Wenax Q
Theo tiến sĩ, bác sĩ Phạm Tuấn Anh, Phó trưởng khoa Điều trị A, Bệnh viện K, hút thuốc lá đã được chứng minh có hại cho sức khỏe con người, ví dụ gây các bệnh tim mạch và hô hấp, hơn 20 loại ung thư khác nhau. Người không trực tiếp hút song hít phải khói từ điếu thuốc đang cháy âm ỉ, hoặc hít khói thở ra từ người hút cũng gặp ảnh hưởng bất lợi về sức khỏe.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: ASPIRE Riil X Pod
Từ năm 2004, Cơ quan nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) đã chỉ ra khói thuốc chứa hàng ngàn thành phần gây hại sức khỏe. Những người hít phải khói thuốc trong môi trường cũng chịu những nguy cơ về bệnh tật tương đương với người nghiện, trong đó có những nhóm có hệ miễn dịch yếu như trẻ em, phụ nữ mang thai, người già.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: OXVA Oneo Pod Kit
Thế giới đã ghi nhận số lượng ca tử vong lớn do thuốc lá và khói thuốc. Báo cáo xuất bản năm 2010 của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thống kê hơn 8 triệu ca tử vong liên quan đến thuốc lá trên toàn cầu mỗi năm, trong đó hơn 7 triệu ca do hút thuốc trực tiếp và khoảng 1,2 triệu ca do hút thuốc thụ động. Tại Việt Nam, mỗi năm có ít nhất 40.000 người Việt tử vong do sử dụng sản phẩm này.
Do đó, để phòng chống tác hại của khói thuốc lá, cai thuốc là giải pháp tốt nhất. Tuy nhiên, giải pháp này rất khó khăn.
Bác sĩ Tuấn Anh phân tích, thủ phạm gây nghiện thuốc lá là "nicotine", chất gây nghiện hoạt tính mạnh. Chất này không gây ung thư, tuy nhiên khiến người hút thuốc luôn có cảm giác thèm, tiếp tục hút và có xu hướng tăng lượng sử dụng theo thời gian. Càng sử dụng nhiều, người hút và những người xung quanh càng bị phơi nhiễm với chất độc hại có trong khói thuốc.
Nếu một người đột ngột bỏ thuốc, họ có thể đối mặt với "hội chứng cai", gồm các biểu hiện: rối loạn cảm xúc và giấc ngủ, cảm thấy bứt rứt, hay cáu gắt, nổi giận, cảm giác sốt ớn lạnh... Khi thất bại, mọi người thường có xu hướng hút trở lại, tăng lượng sử dụng.
Vì vậy, y khoa giúp người muốn cai nghiện thuốc lá được giảm tác hại trước, sau đó tiến tới cai thuốc dần dần. Trong đó, những người này được hướng dẫn sử dụng các loại nicotine sạch, tức là sản phẩm chỉ có nicotine nhưng không có khói, sau đó dần tiến tới cai thuốc lá.
Theo đó, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) đã phê duyệt một số sản phẩm giúp người dùng dần cai thuốc lá. Trong đó, người muốn cai nghiện được cho sử dụng một lượng nicotine có kiểm soát như kẹo cao su nicotin, viên ngậm nicotin, miếng dán nicotine... Theo thời gian, lượng nicotine sử dụng giảm dần, những người muốn cai thuốc không gặp các "hội chứng cai" nói trên.
Tuy nhiên, phương pháp này chưa đạt hiệu quả tốt, do người nghiện thuốc nhớ thói quen, động tác hút. Từ đây, một số nước áp dụng thêm nhóm sản phẩm thuốc lá thay thế để dần bỏ đi thói quen cầm, nắm điếu thuốc. Các sản phẩm này vẫn có hại cho sức khỏe, chỉ làm giảm đi hàm lượng của các chất gây hại mà cơ thể phơi nhiễm. Theo một chuyên gia y tế, việc giảm phơi nhiễm với các chất gây ung thư cũng sẽ giảm nguy cơ bệnh tật so với hút thuốc lá thông thường.
Ngoài ra, người muốn cai thuốc lá còn cần thực hiện thêm các liệu pháp như thay đổi nhận thức, thái độ. Cụ thể, họ nên nhận tư vấn trực tiếp hoặc gián tiếp từ các chuyên gia trong khoảng 4-8 buổi, kết hợp với gia đình hỗ trợ, để góp phần tăng tỷ lệ cai thuốc lá thành công. Họ có thể được tư vấn sử dụng thêm các sản phẩm thay thế thuốc lá nói trên để đáp ứng thói quen tương tự hút thuốc, sau đó loại bỏ dần các thói quen này.
