"Gian khó giấu chân tướng: Những đêm không ngủ sau khi bỏ thuốc lá"

8 Tháng mười hai 2023
142
0
16
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá
Hút V.a.p.e
Phone: 0971.829.269

Mất ngủ là một trong những vấn đề phổ biến mà những người đang cai thuốc lá thường phải đối mặt. Sau những ngày đầu tiên của quá trình cai nghiện, hệ thống thần kinh của cơ thể trở nên nhạy cảm hơn, làm tăng khả năng mất ngủ. Cảm giác lo lắng và căng thẳng cũng thường xuyên xuất hiện, tạo ra một tình trạng không thuận lợi cho giấc ngủ bình thường.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá
Tinh Dầu V.a.p.e
Phone: 0971.829.269

Tuy nhiên, vấn đề mất ngủ không nên làm mất hứng thú với quá trình cai thuốc lá. Việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia y tế, kết hợp với các phương pháp giảm stress như thiền định hay tập thể dục có thể giúp cải thiện giấc ngủ và làm cho quá trình cai nghiện trở nên dễ dàng hơn.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá
KARDINAL
Phone: 0971.829.269
 

Bài mới nhất