Tại sao trẻ sơ sinh đi phân nhầy
Trong giai đoạn sơ sinh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính của bé. Khi trẻ đi ngoài phân nhầy, nguyên nhân có thể là do rối loạn tiêu hóa hoặc loạn khuẩn đường ruột. Để khắc phục tình trạng này, mẹ có thể thay đổi chế độ ăn uống nhằm nâng cao chất lượng sữa cho bé bú.
Dưới đây là một số thực phẩm các mẹ nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày:
Tăng Cường Ăn Thêm Các Loại Thịt Nạc
Khi trẻ bị đi ngoài phân nhầy, mẹ nên tránh ăn các món có nhiều mỡ mà nên thay thế bằng các loại thịt như thịt bò, thịt gà, thịt nạc, và trứng. Lựa chọn thực phẩm tươi ngon, tránh ăn các loại thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn bởi chúng chứa nhiều chất phụ gia và phẩm màu không tốt cho sức khỏe.
Nguyên tắc khi lựa chọn thịt: Đảm bảo tươi ngon, sạch sẽ và chế biến hợp vệ sinh. Tránh dùng các loại thịt đông lạnh hay thịt chế biến sẵn vì có thể chứa chất bảo quản không tốt. Khi nấu, cần tránh các món thịt tái sống, gỏi.
Bổ Sung Sữa Chua Cung Cấp Lợi Khuẩn
Sữa chua, đặc biệt là sữa chua không đường, rất có lợi cho nguồn sữa mẹ vì bổ sung lợi khuẩn tự nhiên. Trẻ đi ngoài phân nhầy do rối loạn tiêu hóa hay loạn khuẩn đường ruột sẽ mất một lượng lớn lợi khuẩn. Do đó, mẹ nên ăn thêm sữa chua để hỗ trợ tiêu hóa cho bé.
Uống Nhiều Nước, Bổ Sung Thêm Nhiều Loại Rau Củ
Mẹ cần uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ tươi ngon để tăng cường vitamin và khoáng chất đa dạng, giúp dòng sữa mẹ mát lành và dinh dưỡng. Trẻ bú mẹ cũng được tăng cường sức đề kháng để chống lại virus, vi khuẩn gây bệnh.
Xem thêm: Hình ảnh phân trẻ sơ sinh bình thường
Thực phẩm mẹ nên tránh ăn gì khi trẻ bị đi phân nhầy
Ngoài những món nên ăn trong thực đơn dinh dưỡng như trên, các mẹ cũng nên tránh dùng các thực phẩm sau đây khi bé bị đi phân nhầy:- Tránh ăn thực phẩm tái, sống, thực phẩm chưa được chế biến kỹ.
- Tránh ăn thực phẩm dễ gây dị ứng cho đường ruột ví dụ tôm, cua..
- Tránh ăn thực phẩm chế biến sẵn, không đảm bảo yêu cầu vệ sinh.
- Tránh ăn đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng.
- Tránh sử dụng các loại thực phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ..
- Tránh dùng các loại đồ uống có cồn, nước có ga, bia rượu, cà phê..
Xem thêm: Mẹo chữa xì xoẹt cho trẻ sơ sinh
Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc
Vậy là bài viết trên đã giúp mẹ tìm hiểu mẹ nên ăn gì khi trẻ sơ sinh đi phân nhầy và nên tránh ăn gì để có dòng sữa chất lượng, dồi dào, cung cấp dinh dưỡng tốt giúp bé phục hồi hiệu quả khi bị đi ngoài phân nhầy rồi. Chúc bé có sức khỏe tốt và phòng ngừa được tình trạng đi phân nhầy cũng như các bệnh lý hệ tiêu hóa dễ gặp phải.
