Hút thuốc sau khi thể dục không chỉ không tốt mà còn có thể gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số lý do tại sao hút thuốc sau khi tập thể dục không được khuyến khích:
- Giảm hiệu suất tập luyện: Thuốc lá chứa nicotine và các hợp chất khác có thể làm co giãn các mạch máu và làm giảm lưu lượng máu đến cơ bắp, gây ra sự mệt mỏi và giảm hiệu suất tập luyện.
- Gây hại cho hệ hô hấp: Việc hút thuốc sau khi tập thể dục khiến cho các hệ thống hô hấp trở nên dễ bị tổn thương hơn. Khói thuốc có thể gây kích ứng hoặc tổn thương các đường hô hấp, đặc biệt là sau khi các phổi đã được làm việc hết sức. Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Va.pe Việt Nam LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269:
