Triệu chứng đói thuốc: Do cơ thể đã quen với 1 lượng nicotine, khi lượng đó giảm sẽ khiến bạn có cảm giác thèm hút thuốc để bù vào. Lúc này, bạn nên biết cảm giác cực kỳ thèm thuốc thường chỉ kéo dài 1 - 5 phút. Hãy làm một việc như uống nước, tập thở sâu... cho đến khi cảm giác này giảm đi.
VNVA.PEPOD chuyên máy cai xông tinh dầu khử mùi thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269 Pod 1 Lần
Triệu chứng đầu bồng bềnh, mất tập trung: Điều này có thể do thiếu nicotine trong máu. Hãy nhớ là bộ não của bạn đã quen làm việc với sự có mặt của nicotine và bây giờ phải tập làm việc không có nicotine. Hãy làm việc nhẹ nhàng, chậm rãi trong vài ngày. Tập thể dục nhiều hơn, làm việc thời gian ngắn hơn xen kẽ với thời gian giải lao nhiều hơn. Chú ý ăn nhiều hoa quả và rau xanh để bổ sung thêm vitamin cho cơ thể.
VNVA.PEPOD chuyên máy cai xông tinh dầu khử mùi thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269 Closed Pod System
Triệu chứng ho nhiều: Đây là phản xạ tự làm sạch của phổi. Sau khi ngừng hút thuốc, những lông mao giúp làm sạch phổi bắt đầu hoạt động trở lại sẽ đẩy đờm từ những phế quản nhỏ lên các phế quản lớn rồi được ho, khạc ra ngoài. Bạn hãy nhấp từng ngụm nước ấm sẽ có thể làm giảm ho và sẽ tự hết ho sau 1 đến 2 tuần.
VNVA.PEPOD chuyên máy cai xông tinh dầu khử mùi thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269 Tinh Dầu
VNVA.PEPOD chuyên máy cai xông tinh dầu khử mùi thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269 Pod 1 Lần
Triệu chứng đầu bồng bềnh, mất tập trung: Điều này có thể do thiếu nicotine trong máu. Hãy nhớ là bộ não của bạn đã quen làm việc với sự có mặt của nicotine và bây giờ phải tập làm việc không có nicotine. Hãy làm việc nhẹ nhàng, chậm rãi trong vài ngày. Tập thể dục nhiều hơn, làm việc thời gian ngắn hơn xen kẽ với thời gian giải lao nhiều hơn. Chú ý ăn nhiều hoa quả và rau xanh để bổ sung thêm vitamin cho cơ thể.
VNVA.PEPOD chuyên máy cai xông tinh dầu khử mùi thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269 Closed Pod System
Triệu chứng ho nhiều: Đây là phản xạ tự làm sạch của phổi. Sau khi ngừng hút thuốc, những lông mao giúp làm sạch phổi bắt đầu hoạt động trở lại sẽ đẩy đờm từ những phế quản nhỏ lên các phế quản lớn rồi được ho, khạc ra ngoài. Bạn hãy nhấp từng ngụm nước ấm sẽ có thể làm giảm ho và sẽ tự hết ho sau 1 đến 2 tuần.
VNVA.PEPOD chuyên máy cai xông tinh dầu khử mùi thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269 Tinh Dầu
