Nhiều người nghiện thuốc lá có thể thiếu hụt vitamin D

dancingshop2

Member
15 Tháng mười hai 2023
158
0
16
  1. Vitamin B-complex: Nhóm vitamin B-complex bao gồm các vitamin như B1, B2, B6, và B12, các loại này đều quan trọng cho sức khỏe tinh thần và cơ thể. Hút thuốc lá có thể làm giảm hấp thụ các loại vitamin này, vì vậy bổ sung vitamin B-complex có thể giúp cải thiện tâm trạng và năng lượng, cũng như hỗ trợ quá trình phục hồi của cơ thể.
  2. Vitamin D: Nhiều người nghiện thuốc lá có thể thiếu hụt vitamin D do hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và khả năng giảm hấp thụ. Vitamin D quan trọng cho sức khỏe xương và hệ miễn dịch, vì vậy bổ sung vitamin D có thể hữu ích. Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Va.pe Việt Nam LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269:
 

Bài mới nhất