Sự Ảnh Hưởng Của Thuốc Lá Đến Chất Lượng Giấc Ngủ - Dancing Juices

dancingshop8

Member
29 Tháng một 2024
196
1
18
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269:Tinh Dầu V.a.p.e
Hút thuốc lá thường xuyên có thể gây ra rối loạn giấc ngủ phân đoạn, trong đó người hút thuốc thường bị thức dậy nhiều lần trong suốt đêm. Cảm giác buồn ngủ trong ngày và khó khăn trong việc duy trì trạng thái ngủ cũng là những biểu hiện phổ biến.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269:Hút Pod Vape
Thuốc lá có thể làm giảm sản xuất melatonin, một hormone tự nhiên quan trọng giúp điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ của cơ thể. Việc giảm sản xuất melatonin có thể gây ra rối loạn giấc ngủ và làm giảm chất lượng giấc ngủ.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269:Coil Occ Và Đầu Pod
 

Bài mới nhất