Hỗ trợ cai thuốc lá với sản phẩm từ Dancing Juices, liên hệ ngay. https://dancingjuices.com/review-aspire-gotek-x-2-but-tiem-nang-trong-ban/
Lợi ích của việc bỏ thuốc lá
Hút thuốc không chỉ gây hại cho sức khỏe của bản thân mà còn gây ảnh hưởng cho những người quanh mình do đó việc bỏ hút thuốc là điều cần thiết. Các lợi ích của việc bỏ hút thuốc là rất rõ ràng và có thể được quan sát thấy ở các giai đoạn khác nhau:
Lợi ích ngắn hạn
Trong vòng 20 phút sau khi bỏ hút thuốc, nhịp tim và huyết áp bắt đầu giảm.
Trong vòng 12 giờ, nồng độ carbon monoxide trong máu trở về bình thường, quá trình vận chuyển oxy được cải thiện.
Trong vòng 2 tuần đến 3 tháng, chức năng tuần hoàn và phổi bắt đầu cải thiện.
Lợi ích dài hạn
Trong vòng 1 năm sau khi bỏ thuốc, nguy cơ mắc một trong các bệnh do thuốc lá - bệnh tim mạch giảm một nửa so với người đang hút thuốc.
Trong vòng 5 năm, nguy cơ đột quỵ trở tương đương so với những người không hút thuốc.
Trong vòng 10 năm, nguy cơ ung thư phổi giảm còn một nửa và nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác cũng giảm đáng kể so với người đang hút thuốc.
Bỏ hút thuốc chắc chắn là một thách thức, nhưng hiện nay có nhiều nguồn lực, phương pháp và hệ thống để có thể hỗ trợ các cá nhân trong hành trình trở thành người không hút thuốc.
Hy vọng bài viết trên giúp bạn biết thêm thông tin về các bệnh do thuốc lá gây ra. Hút thuốc không chỉ gây hại cho sức khỏe của bản thân mà còn gây ảnh hưởng cho những người quanh mình do đó vì một cộng đồng không khói thuốc, vì sức khỏe của mỗi người, hãy bỏ thuốc lá ngay từ bây giờ.
Hỗ trợ cai thuốc lá với sản phẩm từ Dancing Juices, liên hệ ngay. https://dancingjuices.com/vladdin-crytal-refill-khat-vong-chinh-phuc/
Bệnh mạch vành
Bệnh mạch vành là tình trạng một hoặc nhiều nhánh của động mạch vành bị tắc, hẹp gây ảnh hưởng khả năng cung cấp oxy cho tế bào cơ tim.
Theo nghiên cứu, hút thuốc lá là một trong những yếu tố nguy cơ chủ yếu gây ra bệnh mạch vành. Trong đó nguy cơ mắc bệnh tăng lên 1,6 lần ở người đã từng hút thuốc và tăng lên 5,5 lần ở người hút trên 14 điếu thuốc/ngày so với người không hút thuốc, tùy theo mức độ hút thuốc, theo giới và tuổi.
Hỗ trợ cai thuốc lá với sản phẩm từ Dancing Juices, liên hệ ngay. https://dancingjuices.com/review-aspire-gotek-pro-chien-binh-kim-loai/
Bệnh mạch máu não
Bệnh mạch máu não là một hội chứng tổn thương thần kinh do khả năng máu tưới lên não bị ngắt quãng. Tổn thương có thể từ nhẹ đến nặng, tạm thời (thiếu máu cục bộ tạm thời) hay vĩnh viễn (đột quỵ) tùy theo theo vùng não bộ nào bị tổn thương.
Khi hút thuốc, các hợp chất trong khói thuốc lá có thể gây hình thành các cục máu đông là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh mạch máu não. Bên cạnh đó, khói thuốc còn phá hủy thành tế bào máu, hình thành các mảng xơ vữa gây hẹp động mạch,… làm tăng nguy cơ đột quỵ não một cách trực tiếp hoặc gián tiếp.
Cao huyết áp
Một tác động nguy hiểm khác của khói thuốc đối với cơ thể là gây tăng huyết áp cấp tính. Trong vòng vài phút hút thuốc, nhịp tim bắt đầu tăng, mạch máu co bóp lại buộc tim phải hoạt động nhiều hơn để vận chuyển oxy. Huyết áp có thể trở về bình thường giữa các lần hút thuốc tuy nhiên nếu hút nhiều lần trong ngày sẽ làm tăng huyết áp trung bình, từ đó dẫn đến các bệnh lý về tim mạch.
Bên cạnh đó, các chất hóa học trong khói thuốc còn kích thích gan sản xuất phóng thích enzyme vào trong máu. Điều này có thể làm giảm nồng độ của thuốc điều trị, từ đó làm giảm hiệu quả trong quá trình điều trị tăng huyết áp.
Lợi ích của việc bỏ thuốc lá
Hút thuốc không chỉ gây hại cho sức khỏe của bản thân mà còn gây ảnh hưởng cho những người quanh mình do đó việc bỏ hút thuốc là điều cần thiết. Các lợi ích của việc bỏ hút thuốc là rất rõ ràng và có thể được quan sát thấy ở các giai đoạn khác nhau:
Lợi ích ngắn hạn
Trong vòng 20 phút sau khi bỏ hút thuốc, nhịp tim và huyết áp bắt đầu giảm.
Trong vòng 12 giờ, nồng độ carbon monoxide trong máu trở về bình thường, quá trình vận chuyển oxy được cải thiện.
Trong vòng 2 tuần đến 3 tháng, chức năng tuần hoàn và phổi bắt đầu cải thiện.
Lợi ích dài hạn
Trong vòng 1 năm sau khi bỏ thuốc, nguy cơ mắc một trong các bệnh do thuốc lá - bệnh tim mạch giảm một nửa so với người đang hút thuốc.
Trong vòng 5 năm, nguy cơ đột quỵ trở tương đương so với những người không hút thuốc.
Trong vòng 10 năm, nguy cơ ung thư phổi giảm còn một nửa và nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác cũng giảm đáng kể so với người đang hút thuốc.
Bỏ hút thuốc chắc chắn là một thách thức, nhưng hiện nay có nhiều nguồn lực, phương pháp và hệ thống để có thể hỗ trợ các cá nhân trong hành trình trở thành người không hút thuốc.
Hy vọng bài viết trên giúp bạn biết thêm thông tin về các bệnh do thuốc lá gây ra. Hút thuốc không chỉ gây hại cho sức khỏe của bản thân mà còn gây ảnh hưởng cho những người quanh mình do đó vì một cộng đồng không khói thuốc, vì sức khỏe của mỗi người, hãy bỏ thuốc lá ngay từ bây giờ.
Hỗ trợ cai thuốc lá với sản phẩm từ Dancing Juices, liên hệ ngay. https://dancingjuices.com/vladdin-crytal-refill-khat-vong-chinh-phuc/
Bệnh mạch vành
Bệnh mạch vành là tình trạng một hoặc nhiều nhánh của động mạch vành bị tắc, hẹp gây ảnh hưởng khả năng cung cấp oxy cho tế bào cơ tim.
Theo nghiên cứu, hút thuốc lá là một trong những yếu tố nguy cơ chủ yếu gây ra bệnh mạch vành. Trong đó nguy cơ mắc bệnh tăng lên 1,6 lần ở người đã từng hút thuốc và tăng lên 5,5 lần ở người hút trên 14 điếu thuốc/ngày so với người không hút thuốc, tùy theo mức độ hút thuốc, theo giới và tuổi.
Hỗ trợ cai thuốc lá với sản phẩm từ Dancing Juices, liên hệ ngay. https://dancingjuices.com/review-aspire-gotek-pro-chien-binh-kim-loai/
Bệnh mạch máu não
Bệnh mạch máu não là một hội chứng tổn thương thần kinh do khả năng máu tưới lên não bị ngắt quãng. Tổn thương có thể từ nhẹ đến nặng, tạm thời (thiếu máu cục bộ tạm thời) hay vĩnh viễn (đột quỵ) tùy theo theo vùng não bộ nào bị tổn thương.
Khi hút thuốc, các hợp chất trong khói thuốc lá có thể gây hình thành các cục máu đông là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh mạch máu não. Bên cạnh đó, khói thuốc còn phá hủy thành tế bào máu, hình thành các mảng xơ vữa gây hẹp động mạch,… làm tăng nguy cơ đột quỵ não một cách trực tiếp hoặc gián tiếp.
Cao huyết áp
Một tác động nguy hiểm khác của khói thuốc đối với cơ thể là gây tăng huyết áp cấp tính. Trong vòng vài phút hút thuốc, nhịp tim bắt đầu tăng, mạch máu co bóp lại buộc tim phải hoạt động nhiều hơn để vận chuyển oxy. Huyết áp có thể trở về bình thường giữa các lần hút thuốc tuy nhiên nếu hút nhiều lần trong ngày sẽ làm tăng huyết áp trung bình, từ đó dẫn đến các bệnh lý về tim mạch.
Bên cạnh đó, các chất hóa học trong khói thuốc còn kích thích gan sản xuất phóng thích enzyme vào trong máu. Điều này có thể làm giảm nồng độ của thuốc điều trị, từ đó làm giảm hiệu quả trong quá trình điều trị tăng huyết áp.
