Top 10 Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản, an toàn, hiệu quả nhất Nha khoa Delia

[Nha khoa Delia]

Hiện nay, có rất nhiều cách làm trắng răng tại nhà giúp bạn dễ dàng sở hữu một hàm răng đẹp và trắng sáng bằng những nguyên liệu có sẵn trong phòng bếp. Sau đây, Nha khoa Delia xin giới thiệu cho bạn 10 cách làm trắng răng tại nhà đơn giản và hiệu quả.

Làm trắng răng tại nhà bằng chanh với baking soda​

Baking soda hay thuốc muối và chanh là những nguyên liệu dễ tìm thấy trong căn bếp nhà bạn. Kết hợp những nguyên liệu này là cách tẩy trắng răng tại nhà đơn giản và dễ dàng thực hiện. Baking soda giúp loại bỏ các vết xỉn màu trên bề mặt răng đồng thời làm giảm nồng độ axit trong miệng. Chanh cũng có hiệu quả tương tự hỗ trợ làm sạch những vết bám, ố ở men răng cực kỳ tốt. Để làm trắng răng bằng baking soda kết hợp với chanh bạn thực hiện 3 bước sau:

• Bước 1: Trộn lẫn một thìa Baking soda với nước cốt chanh
• Bước 2: Dùng bông chấm vào hỗn hợp rồi thoa lên răng của bạn
• Bước 3: Giữ dung dịch trên răng sau 2 phút thì súc miệng với nước sạch

Lưu ý: Chỉ nên thực hiện 1-2 tuần/lần theo cách này. Không nên lạm dụng nhiều bởi hỗn hợp trên có thể ăn mòn các lớp bảo vệ răng nên như áp dụng nhiều lần .

Làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo​

Mỗi ngày, sau khi vo gạo xong hãy giữ lại một chút nước vo gạo để đánh răng, bởi nước vo gạo chứa Vitamin PP sẽ giúp tẩy sạch các vết ố bẩn bám quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu, sát khuẩn và cải thiện tình trạng hôi miệng.
Bên cạnh đó, nước vo gạo còn có tác dụng làm trắng răng tự nhiên tại nhà rất tốt mà không hề tốn kém. Bạn có thể sử dụng phương pháp tự nhiên này hàng ngày. Tuy nhiên để thực hiện phương pháp này hiệu quả bạn cần phải kiên trì thực hiện lâu dài.

• Bước 1: Vo gạo qua 1 lần nước để loại bỏ những bụi bẩn
• Bước 2: Vo gạo lần 2 bằng nước lạnh kết hợp vò thật mạnh với một lượng nước vừa đủ.
• Bước 3: Đổ nước vo gạo lần 2 ra một cái bát để đảm bảo vệ sinh và thuận tiện trong quá trình sử dụng.
• Bước 4: Nhúng bàn trải đánh răng với nước vo gạo và tiến hành chà đều vài lần trong vòng 5 phút.

Bạn có thể thực hiện biện pháp này mỗi ngày mà không lo tổn hại men răng như những cách làm khác.

Cách làm răng trắng tại nhà bằng vỏ chuối​

Chuối là thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa có thể làm đẹp. Vì thế chuối dần trở thành một loại trái cây không thể thiếu trong mọi gia đình. Hơn thế nữa trong chuối có các thành phần khoáng chất dồi dào như kali, magie và đặc biệt là mangan – một nguyên liệu vô cùng tuyệt vời để loại bỏ những mảng bám trên răng.

6 bước thực hiện tẩy trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 quả chuối và lột phần vỏ (nên chọn chuối chín vì chưa nhiều chất Potassium).
• Bước 2: Chà vỏ chuối lên răng trong vòng 2 phút (Chà vào vị trí có nhiều mảng bám hoặc xỉn màu).
• Bước 3: Sau khi chà xong giữ nguyên trạng thái khoảng 5-8 phút để khoáng chất trong vỏ chuối thâm thấu vào răng.
• Bước 4: Sử dụng bàn chải khô để chải răng trong 3 phút.
• Bước 5: Cho kem đánh vào bàn chải và chải sạch sẽ những cặn thức ăn, mảng bám trong miệng.
• Bước 6: Súc miệng bằng nước lạnh.

Bạn nên sử dụng phương pháp này 2 lần/ngày và liên tục trong vòng 2 tuần để thấy rõ hiệu quả.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng muối​

Muối là nguyên liệu dễ tìm nhất trong nhà bếp của mỗi gia đình. Không chỉ là một gia vị để nấu ăn, muối còn dùng để súc miệng đem tới hơi thở thơm tho và bổ sung các khoáng chất cần thiết, giúp lấy lại độ sáng tự nhiên cho răng.

4 Bước làm trắng răng tại nhà bằng muối:

• Bước 1: Chuẩn bị kem đánh răng và 1 thìa cafe muối mịn
• Bước 2: Phết kem đánh răng ra bàn chải và rắc muối đều lên kem đánh răng
• Bước 3: Chải răng kĩ trong vòng 2 phút
• Bước 4: Súc miệng bằng nước muối hoặc nước lạnh sạch

Lưu ý chỉ nên áp dụng 3 lần/tuần để tránh làm ảnh hưởng đến men răng. Ngoài ra bạn còn có thể kế hợp muối với baking soda, muối với chanh,… để thực hiện làm trắng răng.
Nguồn: Cách làm trắng răng tại nhà