Vì sao lại xuất tinh sớm? Điều trị cách nào?

[daibangbienvn]

Xuất tinh sớm là một vấn đề phổ biến ở nam giới, có thể gây ra lo lắng và ảnh hưởng đến mối quan hệ tình dục. Nguyên nhân gây xuất tinh sớm có thể bao gồm:

1. Tâm lý: Lo lắng, căng thẳng, trầm cảm, và các vấn đề về tâm lý khác có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát xuất tinh.
2. Sinh lý: Các vấn đề về hormone, chất dẫn truyền thần kinh, và nhạy cảm quá mức của dương vật có thể dẫn đến xuất tinh sớm.
3. Yếu tố sức khỏe: Một số bệnh lý như viêm tuyến tiền liệt, tiểu đường, và vấn đề về tuyến giáp có thể gây ra xuất tinh sớm.
4. Yếu tố di truyền: Xuất tinh sớm có thể có yếu tố di truyền.

Phương pháp điều trị xuất tinh sớm​

1. Thay đổi lối sống:
   • Tập thể dục thường xuyên
   • Tránh stress và lo âu
   • Kiểm soát cân nặng và ăn uống lành mạnh
2. Liệu pháp tâm lý:
   • Tư vấn tâm lý hoặc trị liệu tâm lý có thể giúp giảm lo lắng và cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh.
3. Kỹ thuật hành vi:
   • Kỹ thuật "bắt đầu và dừng lại": Khi cảm thấy sắp xuất tinh, ngừng lại và thư giãn, sau đó tiếp tục.
   • Kỹ thuật "nén": Khi cảm thấy sắp xuất tinh, nén đầu dương vật để giảm kích thích.
4. Thuốc:
   • Thuốc gây tê cục bộ: Bôi lên đầu dương vật trước khi quan hệ để giảm nhạy cảm.
   • Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc (SSRIs): Một số loại thuốc dùng để điều trị trầm cảm cũng có thể giúp kéo dài thời gian xuất tinh.
   • Thuốc chống xuất tinh sớm (ví dụ: dapoxetine).
5. Bài tập Kegel:
   • Bài tập này giúp củng cố các cơ sàn chậu, giúp kiểm soát tốt hơn việc xuất tinh.
6. Thiết bị hỗ trợ:
   • Bao cao su dày hơn: Giảm nhạy cảm và kéo dài thời gian quan hệ.

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề về xuất tinh sớm, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để có phương pháp điều trị phù hợp.
>>> TIn tức liên quan: Thoái cốt hoàn