Triệu chứng đói thuốc: Do cơ thể đã quen với 1 lượng nicotine, khi lượng đó giảm sẽ khiến bạn có cảm giác thèm hút thuốc để bù vào. Lúc này, bạn nên biết cảm giác cực kỳ thèm thuốc thường chỉ kéo dài 1 - 5 phút. Hãy làm một việc như uống nước, tập thở sâu... cho đến khi cảm giác này giảm đi...