Vitamin B-complex: Nhóm vitamin B-complex bao gồm các vitamin như B1, B2, B6, và B12, các loại này đều quan trọng cho sức khỏe tinh thần và cơ thể. Hút thuốc lá có thể làm giảm hấp thụ các loại vitamin này, vì vậy bổ sung vitamin B-complex có thể giúp cải thiện tâm trạng và năng lượng, cũng như...