Kết quả tìm kiếm

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngực bị chảy xệ. Nhưng cho dù là nguyên nhân gì đi chăng nữa thì vấn đề ngực sa trễ, chùng nhão, mất thẩm mỹ luôn là nỗi lo “nặng trĩu” của hàng ngàn chị em phụ nữ. Vậy có cách nào để ngăn ngừa ngực chảy xệ không. bài viết sau đây sẽ bật mí cho bạn...

Cứ tưởng chừng như việc ngực chảy xệ chỉ có ở nữ giới. Tuy nhiên, trên thực tế tình trạng nam giới ngực chảy xệ vẫn xảy ra rất nhiều. Vậy nguyên nhân do đâu mà xảy ra vấn đề này. Và cách khắc phục ra sao. Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Nguyên nhân và cách khắc phục ngực xệ Thông...

Mỡ bụng dưới không chỉ làm chúng ta mất đi sự cân đối của vóc dáng cơ thể, tạo cảm giác nặng nề mà còn gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm. Thêm nữa, việc giảm mỡ bụng dưới rất khó khăn. Chính vì vậy, rất nhiều người đã tìm đến các cách tập giảm mỡ bụng dưới với mong muốn “xóa sổ” được mỡ thừa ở...

Mỡ bụng chính là “kẻ thù truyền kiếp” của tất cả mọi người. Để có thể “tiêu diệt” kẻ thù này, nhiều chị em đã tìm kiếm đến các bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh trên mạng. Tuy nhiên, với hàng ngàn bài tập đang có thì đâu mới là bài tập hiệu quả chỉ có chính là điều mà nhiều chị em đặc biệt lo lắng...

Cuộc sống bận rộn, hối hả như hiện nay khiến cho rất nhiều chị em không có đủ thời gian để đến phòng gym tập luyện để có thể giảm mỡ thừa vùng bụng. Chính vì lý do này, các chị em đã tìm kiếm trên mạng và lựa chọn phương pháp 4 phút tabata giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà. Thế nhưng liệu có 4 phút...

Chắc hẳn mọi người đều biết các bài tập aerobic, là một trong những phương pháp giúp giảm mỡ thừa ở vùng bụng. Tuy nhiên, tập aerobic bao lâu thì giảm mỡ bụng là câu hỏi mà các bạn đang quan tâm và có thể chưa biết rõ đáp án. Và đáp án cho vấn đề mà các bạn đang quan tâm sẽ được chúng tôi chia...

Câu hỏi tư vấn: “Xin chào bác sĩ. Sau khi con em cai sữa xong được 4 tháng. Em bắt đầu thấy một bên ngực bị xệ, mất cân đối, trông vô cùng khó coi. Giờ không biết có cách nào khắc phục được tình trạng này không ạ. Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Xin chân thành cảm ơn!” (Hà My – bạc Liêu). Trả lời...

Nếu được hỏi rằng như thế nào là một bộ ngực hoàn hảo? Đa số câu trả lời chính là một bộ ngực tròn đầy. Mọi người thường vô tình quên rằng, theo thời gian, cơ ngực của mình sẽ mất dần đi sự săn chắc và trở nên chảy xệ. Và đây chính là cơn ác mộng của đa số chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để ngực...

Câu hỏi tư vấn: “Xin chào bác sĩ! Từ hồi sinh con cho đến giờ, vòng 1 của em chảy xệ trầm trọng. Điều này khiến chồng em cũng hững hờ hơn trong đời sống hôn nhân vợ chồng. bây giờ em buồn lắm, và thật sự không biết làm thế nào để ngực bớt chảy xệ. Mong sớm nhận được hồi âm từ bác sĩ. Em xin chân...

Câu hỏi tư vấn: “Xin chào bác sĩ. bây giờ em phải làm thế nào để giảm ngực chảy xệ đây ạ. Từ hồi em giảm cân đến giờ, dáng thì thon hơn mà không biết sao ngực em cứ ngày một xệ. Lo lắng và chán nản vô cùng, vì em sắp ra mắt gia đình chồng sắp cưới. Mong bác sĩ tìm cách cứu chữa giúp em. Xin chân...

Hiện nay trên mạng có rất nhiều bài tập giảm mỡ bụng có thể giúp hỗ trợ cải thiện vòng 2. Tuy nhiên, với số lượng nhiều như vậy đã làm cho chị em tỏ ra lo lắng không biết đâu mới là bài tập giảm mỡ bụng siêu tốc hiệu quả chỉ có? Nếu bạn cũng đang quan tâm vấn đề này thì hãy xem ngay bài viết...

Vòng 2 thon gọn, vóc dáng cân đối là điều mà chị em nào cũng mong muốn có được. Cho nên để có thể giảm mỡ thừa kém xinh xắn ở vùng bụng của mình rất nhiều chị em đã không ngần ngại thử qua các cách giảm mỡ bụng khác nhau. Và hiện tại đạp xe giảm mỡ bụng là hoạt động đang được nhiều chị em lựa...

Hiện nay, nhiều bạn muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng để có thể tự tin hơn trong cuộc sống lẫn công việc. Vậy nên, họ đã tìm các cách rút ngắn thời gian, để có thể trong vòng 7 ngày giảm mỡ bụng thành công. Tuy nhiên, với thời gian ngắn như vậy thì liệu có giảm mỡ bụng được không? Nếu được, thì đâu...

Vùng bụng có nhiều mỡ thừa làm cho vòng 2 trở nên quá khổ, vóc dáng bị mất đi sự cân đối khiến cho rất nhiều anh em cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình. Chính vì vậy, các cánh mày râu đã tìm đến các cách tập giảm mỡ bụng tại nhà cho nam. Tuy nhiên, các bài tập này có thật sự giúp giảm mỡ bụng...

Câu hỏi tư vấn: “Xin chào bác sĩ! Không biết vì sao mà gần đây em phát hiện ra ngực của em bị chảy xệ. Không còn được căng tròn, săn chắc như trước nữa. Phải làm thế nào để cải thiện ngực chảy xệ đây ạ? Em sợ chồng em vì việc này mà chê em, rồi lại sinh ra việc “chán cơm thèm phở” quá. Mong bác...

Câu hỏi tư vấn: “Xin chào bác sĩ! Sau khi sinh em bé xong, thì ngực của em bị chảy xệ, không còn được như xưa nữa. Em sợ vì vậy mà chồng em sẽ chán em quá. Phải làm sao để ngực chảy xệ trở nên săn chắc, căng tròn như xưa ạ? Mong bác sĩ tư vấn dùm em, em cảm ơn!” (Huỳnh Như – bến Tre). Trả lời...

Một “vùng núi đôi” căng tròn, nở nang đầy nóng bỏng. Luôn là “nam châm” khiến cho các cánh mày râu chẳng thể rời mắt. Tuy nhiên niềm tự hào ấy, bỗng 2-3 ngày bị sa trễ, chảy xệ. Khiến cho các eva của chúng ta cảm thấy tự ti, và không thể mặc được những bộ áo cánh xinh đẹp. Đây luôn là nỗi lo sợ...

Sau khi sinh em bé, thì tình trạng “vùng núi đôi” căng tròn trẻ trung ngày nào, giờ đây trở nên “già nua”, bị sa trễ, chảy xệ xuất hiện. Khiến bạn lo lắng không biết làm sao để ngực căng tròn không chảy xệ nữa? Đừng lo lắng nữa nhé, vì bài viết dưới đây sẽ mách bạn, cách hữu hiệu chỉ có. Để có...

Vòng 2 ngấn mỡ, sồ sề là một trong những nỗi ám ảnh kinh điển chỉ có đối với nhiều người. Vậy nên, ngoài việc tập luyện thì chế độ ăn uống cũng chiếm một phần quan trọng không kém. Nhưng, với hàng loạt thực phẩm hiện nay đang có thì ăn gì để giảm mỡ bụng? bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giải đáp...

Hiện nay, có nhiều phương pháp để giảm mỡ bụng, trong đó có bài tập aerobic. Tuy nhiên, nhiều người vẫn đặt ra câu hỏi liệu bài tập aerobic giảm mỡ bụng có thực sự hiệu quả không? Nếu có, thì đâu là những bài tập aerobic giảm mỡ bụng siêu nhanh tại nhà? Nếu bạn cũng đang quan tâm đến vấn đề này...