Kết quả tìm kiếm

Tương tự như những loại thực phẩm giảm cân khác, thành phần của khoai lang chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể nhưng lại ít calo. Theo USDA, 100g khoai lang chỉ chứa hơn 85.8 calo. Riêng khoai lang nướng thì chứa 90.3 calo. Trong khi đó, 100g bánh mì khoảng 264.6 calo hoặc 100g gạo...

Treo sa trễ ngực là phương pháp thẩm mỹ giúp khắc phục khuyết điểm ngực như ngực chảy xệ, chùng nhão, kém săn chắc, v.v. Thẩm mỹ ngực sa trễ không can thiệp thay đổi kích thước ngực mà chỉ tái tạo đường nét thẩm mỹ, phục hồi sự hài hoà và cân đối vòng một so với vóc dáng cơ thể. XEM NGAY: Nâng...

Ngực sa trễ (ngực chảy xệ) xảy ra khi dây chằng treo ngực mất khả năng đàn hồi, bị giãn quá mức mà không thể trở lại vị trí ban đầu. Sa trễ tuyến vú gồm 4 mức độ: sa nhẹ; sa trung bình; sa nặng; núm vú gục xuống dưới. XEM NGAY: Phương pháp nâng ngực bị xệ Có nhiều nguyên nhân khiến...

Tập tạ, vận động toàn thân, đi bộ kết hợp đẩy tạ… là những bài tập giúp nam giới cải thiện cơ ngực, giảm mỡ, phòng bệnh. >>>> XEM NGAY: Ngực nam bị xệ là do đâu Trong độ tuổi dậy thì hoặc bước vào thời kỳ lão hóa, tuyến vú của nam giới có thể phì đại do thay đổi hormone estrogen, testosterone...

Nguyên nhân khiến ngực bị chảy xệ sau sinh. Ngực chảy xệ sau sinh phải làm sao Thực tế cho thấy, cấu trúc ngực chủ yếu là các mô mỡ. Quá trình mang thai và cho con bú, các ống dẫn sữa phát triển mạnh, khiến ngực giãn nở, rạn da mà còn chèn ép các mô mỡ. Điều này khiến cho sau khi cai sữa, bầu...

Thực hiện đúng kỹ thuật và thường xuyên massage sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm mỡ bụng hiệu quả. Cách massage giảm mỡ bụng trước khi ngủ là gì? Các cách massage và những lưu ý về việc massage là nội dung của bài viết này. Nếu quan tâm các vấn đề trên thì mời bạn tham khảo bài viết chi...

Tập thể dục vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích hơn so với việc trì hoãn tập luyện đến tối. Hoạt động này mang đến cảm giác tràn đầy năng lượng, hoàn thành mục tiêu tập luyện trong ngày và tạo tiền đề cho lối sống lành mạnh tổng thể. Tập thể dục buổi sáng giảm mỡ bụng với 3 bài tập sau bài tập...

1. Tại sao mỡ bụng lại khó giảm? Các bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh Có một sự thật về giảm cân đó là dù chúng ta có siêng năng tập luyện hoặc áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt như thế nào thì bụng vẫn là vị trí khó tiêu giảm mỡ thừa nhất. Có hai loại mỡ thường xuất hiện ở bụng, đó là mỡ nội...

Tại Nhật bản, việc giữ gìn sức khỏe và vóc dáng luôn được xem trọng. Không có gì ngạc nhiên khi người Nhật đã tìm ra một cách đi bộ đơn giản mà hiệu quả để giảm mỡ bụng và duy trì thể trạng lý tưởng. Điều thú vị là phương pháp này không đòi hỏi bạn phải là một vận động viên hay tuân thủ một chế...

Đố với người phụ nữ, ngực chảy xệ không chỉ gây ra nhiều ảnh hưởng đến tâm sinh lý mà còn làm mất đi vẻ tự tin. Chưa kể ngực chảy xệ còn khiến việc thể dục thể thao khó khăn và thậm chí là “giảm lửa” trong cuộc sống hôn nhân. Những người nên thực hiện nâng ngực bị chảy xệ bao gồm: Các chị em...

Một thân hình lý tưởng luôn là nhu cầu và mong muốn của phái đẹp. Tuy nhiên, ngực chảy xệ theo thời gian là vấn đề mà hầu hết chị em phụ nữ nào cũng gặp phải, nhất là khi lớn tuổi hoặc sau khi sinh nở,... Đâu là cách phòng ngừa, ngăn chặn và cải thiện tình trạng ngực chảy xệ? Trong bài viết này...

Ngực chảy xệ là hiện tượng tự nhiên với hầu hết phụ nữ khi có tuổi. Ngực chảy xệ, hay còn gọi là sa trễ ngực, có thể xảy ra ở mọi hình dạng và kích cỡ ngực. Mô vú được tạo thành từ mỡ và dây chằng, theo thời gian và do một số yếu tố lối sống và di truyền, sẽ mất đi độ đàn hồi và dẫn đến hình...

Ngực đẹp sau sinh là ước mơ của hầu hết các mẹ bỉm sữa. Sau khi sinh đa phần các mẹ bầu đều cảm thấy lo lắng làm thế nào để có thể lấy lại được vòng 1 không bị chảy xệ khi cho con bú và săn chắc như hồi con gái. Vậy làm gì để ngực không bị chảy xệ sau sinh Nguyên nhân ngực không còn đẹp sau khi...

Cùng tìm hiểu công thức uống nước chanh gừng giảm mỡ bụng Gừng và chanh đều có đặc tính thúc đẩy quá trình loại bỏ chất béo, hỗ trợ giảm cân nhanh. Gừng là thực phẩm giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, có tác dụng sinh nhiệt, kích hoạt quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo và chất béo mạnh mẽ...

Giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày liệu có an toàn? Mỡ bụng là một trong những vị trí khó loại trừ nhất trên cơ thể. Không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, chúng còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những căn bệnh liên quan đến nội tạng bên trong cơ thể. XEM NGAY: Cách...

Uống nước dừa có tốt không? Cách uống nước dừa giảm mỡ bụng Loại quả đến từ vùng nhiệt đới này có giá trị dinh dưỡng đáng kinh ngạc với nhiều dưỡng chất cho cơ thể Trong nước dừa cũng có các khoáng chất như Kẽm, Đồng, Sắt, Canxi, vitamin b1… Giảm cân uống nước dừa được không? Câu trả lời là...

UỐNG NƯỚC ÉP DỨA CÓ GIẢM CÂN KHÔNG? Không chỉ có hương vị thơm ngon, dứa còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Dứa tạo ra một nguồn mangan dồi dào, có thể tăng cường khả năng sinh sản và chứa một lượng đáng kể vitamin C. XEM NGAY: Cách uống nước dứa giảm mỡ bụng Cả phần thịt và lõi...

bộ ngực góp phần xác định độ nữ tính của người phụ nữ. Do đó, bộ ngực bị thay đổi có thể khiến cho phái nữ mặc cảm như đang mất đi nữ tính và vẻ quyến rũ của mình. Cũng giống như những vùng khác trên cơ thể, bộ ngực sẽ thay đổi tùy thuộc vào các yếu tố như gen, quá trình lão hóa, khi mang thai...

Có một thân hình lý tưởng là điều chị em luôn hướng đến. Tuy nhiên, ngực chảy xệ theo thời gian là vấn đề hầu hết phụ nữ phải đối mặt, đặc biệt là khi bạn già đi hoặc sau sinh con,... Vậy có những cách nâng ngực chảy xệ nào bạn có áp dụng để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng này? Giải phẫu thẩm...

Phẫu thuật nâng ngực bao nhiêu tiền là câu hỏi khá phổ biến của chị em khi có nhu cầu nâng vòng 2 chảy xệ, lão hóa hoặc nhỏ. Trong bài viết sau, hãy cùng tìm hiểu về chi phí phẫu thuật nâng ngực hiện nay bao nhiêu. >>> Tìm hiểu giá phẫu thuật nâng ngực chảy xệ Phẫu thuật nâng ngực hiện nay có...